Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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687 kcal
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Grasa: 23,21g | Prot: 25,81g | Carbh: 98,43g.
Cena: Labu Dimasak, Ayam Geprek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana, Tong Tji Teh Hijau. más...
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1479 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wulanrahmawanti
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