Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 73,89g | Prot: 68,23g | Carbh: 84,57g.
Desayuno: Pêssegos, Nestlé Leite Ninho, Ovo. Almuerzo: Banana Prata, Manteiga (com Sal), Pasta de Amendoim, Ovo Cozido, Queijo Parmesão (Ralado). Cena: Cacau em Pó (Não Adocicado), Pasta de Amendoim, Nestlé Leite Ninho, Bacon, Brioche, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Kitano Molho de Alho. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sesmalaura
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