Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
|
97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4404 kcal
|
Grasa: 165,56g | Prot: 319,55g | Carbh: 379,02g.
Desayuno: ВкусВилл Конфитюр Яблочный, Isey Skyr Исландский Скир, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Творог 5%, Изюм, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: ВкусВилл Салатный Микс Грюн, ВкусВилл Баба Ромовая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Балык Королевский, Избенка Молоко 3,2%, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш). Cena: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Азу из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Martini Bianco, Магнит Яблоко, Избенка Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Батон Нарезной. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eugeny_ultra
|