|
Я вчера так накачалась в тренажерке, а потом так наелась творога, что воспринимаю этот плюс на весах как мышечную массу, не иначе 😂😂😂
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 70,59g | Prot: 151,33g | Carbh: 126,00g.
Desayuno: Консервированный Тунец, Козий Сыр (Твердый), Сыр Моцарелла, Гречка Отварная. Almuerzo: Эклер, Круассан, Капучино. Cena: St. Dalfour Джем из Инжира, Лаваш Тонкий, Сыр с Плесенью, Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: St. Dalfour Джем из Инжира, Брест-Литовск Творог 3%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|