Diario de Серега Л., 11 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2020:
2231 kcal Grasa: 123,73g | Prot: 98,00g | Carbh: 195,36g.   Desayuno: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Пятерочка Сахар. Almuerzo: SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Cena: Пестравка Творог 0,3%, Домик в деревне Кефир 1%. más...
2319 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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