Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 24,00g | Prot: 87,59g | Carbh: 97,38g.
Desayuno: 千島沙律醬, 生菜沙律加各種蔬菜, 賀寶芙 拿鐵奶昔, 賀寶芙 活力, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 營養纖維粉, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 賀寶芙 草維錠, 7-11 洋芋沙拉佐生菜, 賀寶芙 優質蛋白粉. Almuerzo: 7-11 茶葉蛋, 菠菜, 地瓜葉, 賀寶芙 細喜錠, 雞胸肉, 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 甲殼纖維素. Cena: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 營養纖維粉, 賀寶芙 香草奶昔, 賀寶芙 草維錠. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimi679.tw
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