Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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186,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3750 kcal
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Grasa: 302,47g | Prot: 178,75g | Carbh: 35,68g.
Desayuno: Country Crock 50% Vegetable Oil Spread (Margarine), Pork Sausage Patty or Link, Egg. Almuerzo: Egg, Newman's Own Golden Italian Dressing, Lettuce, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Kraft Mayo Packet, Pork Sausage Patty or Link, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Lettuce, Kraft Mayo Packet, Newman's Own Golden Italian Dressing. Cena: Corned Beef. Pasa Bocas / Otros: Newman's Own Golden Italian Dressing, Newman's Own Ranch Dressing (3 carbs/serving), Kraft Mayo Packet, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Lettuce, Lettuce, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Kraft Mayo Packet. más...
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4753 kcal
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Ejercicio:
Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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