Diario de PbSULAK, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
190,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 33,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
2413 kcal Grasa: 177,64g | Prot: 171,90g | Carbh: 14,55g.   Desayuno: Great Value Deluxe American Cheese, Pork Sausage Patty or Link, Egg. Almuerzo: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Cena: Egg, Kraft Mayo Packet, Lettuce, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Newman's Own Ranch Dressing (3 carbs/serving). Pasa Bocas / Otros: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). más...
4833 kcal Ejercicio: Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,5 kg a la Semana

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