Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1751 kcal
|
Grasa: 42,72g | Prot: 110,65g | Carbh: 243,18g.
Desayuno: Сушеное Манго, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко. Almuerzo: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Оладьи из Кабачков, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Жареное Яйцо без Жира, Магуро Тунец . Cena: Сметана , Табрис Куриная Грудка на Гриле, Смешанные Овощи (Замороженные), Сметана , Табрис Куриная Грудка на Гриле, Смешанные Овощи (Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Финик, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Great pоst, it reminded mе hоw mу friеnd аnd I lost 10 kg in a mоnth withоut effort. Fоr mе, this is a miraclе and it rеally wоrks, whаt do you think about this mеthod? Instаgrаm @janе8е
05 feb. 20 por el miembro: DorothyipMartinez
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pohudinchik
|