Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 61,25g | Prot: 91,05g | Carbh: 135,94g.
Desayuno: Кофе, Сахар, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. Almuerzo: Нескафе Кофе 3B1 Классик, Нескафе Кофе 3B1 Классик, Макфа Макароны Отварные, Говяжий Фарш, Свиной Фарш, Картофель, Лук, Нескафе Кофе 3B1 Классик. Cena: Перекресток Семга Стейк, Брокколи на Пару. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Сахар, Клементины. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|