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muito feliz com jejum intermitente.
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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707 kcal
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Grasa: 17,63g | Prot: 55,28g | Carbh: 86,11g.
Desayuno: Café, Café. Almuerzo: Laranja Pêra, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Vapza Peito de Frango Desfiado, Salada de Folhas. Cena: Canela, Canela, Canela, Canela, Canela, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Paulista Leite Desnatado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de olicarol13
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