Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 36,99g | Prot: 49,83g | Carbh: 72,23g.
Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges). Almuerzo: Lasagna with Meat. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Caesar Salad with Romaine, Red Table Wine. más...
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2658 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Durmiendo - 13 horas y 35 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donnananaa
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