Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 102,76g | Prot: 105,78g | Carbh: 188,09g.
Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges) , Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Cena: Butter (Salted) , Balderson Old Cheddar Cheese, Nature Valley Crunchy Granola Bar - Chocolate, Schneider's Fully Cooked Pork Sausage Breakfast Patties, Fried Egg, Toasted Bagel, Beatrice 2% Milk. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream and Sugar. más...
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3340 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Pesas - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BogeymanEdm
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