Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 52,11g | Prot: 51,65g | Carbh: 99,04g.
Desayuno: Celery, Green Peppers, Hodo Spicy Harissa Tofu Cubes, Sesame Oil, Red Onions, Lime, Water. Almuerzo: Water , Lime. Cena: 365 Ancient Grains Sandwich Bread, Baby Spinach, Hy-Vee Frozen Peas, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Walnuts, Butter , Sesame Oil . Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz), Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Sweet Tree Coconut Palm Sugar, Black Tea, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Morningstar Farms Veggie Buffalo Wings, Jiffy Creamy Peanut Butter, Sweet Tree Coconut Palm Sugar, Water, Black Tea. más...
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1308 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparrowsquirrel
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