Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 44,88g | Prot: 126,23g | Carbh: 122,08g.
Desayuno: Lidl Smeerkaas 20+, Milbona 30+ Kaas Toscaanse Kruiden, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. Almuerzo: Plus Roomboter Croissants, Plus Kipfilet Tuinkruiden, Vitalu Volkoren Cracker, Président Crème de Brie. Cena: Unox Runder Rookworst, Conimex Ketjap Manis, AH Gesneden Uien, Freshona Hollandse Bruine Bonen, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Plus Varkenshaas Mediterraans. Pasa Bocas / Otros: Wasa Vezelrijk Cracker, Melkan Soja Drink Naturel, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Womans Best Peanut Butter Caramel Crunch. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|