Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 56,32g | Prot: 86,36g | Carbh: 291,17g.
Desayuno: Café, Arepa con Queso, Huevo Frito, Ensalada de Frutas. Almuerzo: Jugo de Mora, Carne Asada, Arepa, Arroz Blanco, Sancocho. Cena: Cóctel de Jugo de Arándano (Concentrado Congelado, con Agua), Backerei Pizza Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Tomate de Árbol. más...
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627 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jairovargas1970
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