Diario de Innchantik, 10 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2020:
1216 kcal Grasa: 90,25g | Prot: 92,66g | Carbh: 4,76g.   Desayuno: Дольче Сыр Пармезан , Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almuerzo: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Laime Сыр Пармезан. Cena: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яйцо Куриное, Roi Thai Кокосовое Масло. más...
1821 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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