Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2265 kcal
|
Grasa: 95,91g | Prot: 87,51g | Carbh: 279,15g.
Desayuno: Kuru Erik, Muz. Almuerzo: Çay (Demlenmiş), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Patates Kızartması, Yeşil Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Cena: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kühne Karışık Turşu, Kıyma, Knorr Analı Kızlı Çorba. Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Beyaz Ekmek, Menemen, Kabak Tatlısı. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bayram1907
|