Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 52,93g | Prot: 120,86g | Carbh: 83,02g.
Desayuno: Viola Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Гармония Сметана 20%, Тушеные Овощи, Куриная Печень, Булгур (Вареный). Almuerzo: Пиканта Аджика Домашняя, Rich Томатный Сок, Сыр Российский, Помидоры, Избенка Сыр Адыгейский, Куриное Филе Вареное, Лаваш Тонкий. Cena: Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Бондюэль Горошек Консервированный , Приготовленная Тыква. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slonik3108
|