Diario de anishchenko.oa, 10 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
59 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2020:
946 kcal Grasa: 36,54g | Prot: 52,69g | Carbh: 101,95g.   Desayuno: Сливочное Масло, Творожная Запеканка, Печенье к Чаю, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сливочное Масло, Индейка Тушеная, Творожная Запеканка, Гречка Отварная, Печенье к Чаю. más...
2122 kcal Ejercicio: Amamantar - 4 horas, Apple Health - 20 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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