Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3688 kcal
|
Grasa: 131,76g | Prot: 163,74g | Carbh: 454,09g.
Desayuno: Biedronka KIEŁBASA WIEJSKA SZYNKOWA, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Wieloziarnista, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny. Almuerzo: Kawa z Cukrem, Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Banan, Kraina Wędlin Ogonówka, SFD WPC Protein Econo V3, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Codzienna. Cena: Winiary Barszcz Biały, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), BIEDRONKA Kiełbasa Biała Surowa, Banan, Pomarańcze, Biedronka Masło Ekstra, Kraina Wędlin Ogonówka, Społem Bułka Pabianka. Pasa Bocas / Otros: Pączek z Nadzieniem Kremowym. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BoogieDj7778
|