Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 53,02g | Prot: 110,73g | Carbh: 108,46g.
Desayuno: Очень Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Живой Продукт Урбеч из Ядер Арахиса, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Eco Greco Йогурт Греческий 7%, Яйцо. Almuerzo: Dziugas Сыр Твёрдый 18 Месяцев , Barilla Spaghetti, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Вино Кьянти, Помидоры Черри, Шпинат, Руккола, Яйцо, Куриное Филе. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sinichka33
|