Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 73,92g | Prot: 67,53g | Carbh: 224,89g.
Desayuno: Mandeln, Walnüsse, Edeka Kartoffelbrötchen Hell, Gemischter Salat mit Dressing, Becel Bratfett, Rührei, Kaffee. Cena: Haribo Colorado, McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (9). Pasa Bocas / Otros: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Weintrauben, Mandarine, Äpfel, Leonie Mineralwasser. más...
|
|
1929 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katzen2
|