Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 25,80g | Prot: 148,96g | Carbh: 149,11g.
Desayuno: Herta Finesse Putenbrust, Penny Markt Körniger Frischkäse, Lindenhof Minis Harzer, Pema Pumpernickel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Tomaten, Pilze, Mitakos Käse aus Kuhmilch, Pema Pumpernickel, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Cena: Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art, Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets, Edeka Speisekartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Kiwi, Birnen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bummi2012
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