Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3738 kcal
|
Grasa: 142,32g | Prot: 301,82g | Carbh: 310,59g.
Desayuno: ВкусВилл Кремовый Зефир Маршмеллоу Ваниль, Мистраль Гречка, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Миндаль Миндаль, Изюм, Яблочное Варенье, Избенка Молоко 2,5%. Almuerzo: ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Напиток «Кокосовый» на Бактериальной Закваске, Вкуссвилл Конфета Протеиновая с Кешью, ВкусВилл Льняное Масло, Избенка Соус Томатный Классический, ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш), Мистраль Гречка Отварная. Cena: Окраина Холодец Куриный, ВкусВилл Филе Охлаждённое, ВкусВилл Азу из Индейки, Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Белок Яичный. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кокос Очищенный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eugeny_ultra
|