Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 47,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2018 kcal
|
Grasa: 56,85g | Prot: 103,02g | Carbh: 284,57g.
Desayuno: Сырники Домашние, Дружба Сырок, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Almuerzo: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Сырники Домашние, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Царь Лапша Гречневая, Апельсин. más...
|
|
2330 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 7 horas y 43 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|