Diario de Dreja44, 10 ene. 20

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Freitag🥳
schönen guten morgen meine Lieben 💛

53,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2020:

1293 kcal

Grasa: 38,88g | Prot: 95,63g | Carbh: 140,26g. Almuerzo: REWE Wurzelbrot, Aldi Roggenvollkornbrot, WellMix Protein 90, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. Cena: Chili Con Carne mit Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Magerquark, Alexios Joghurt. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen ☕🍀🙋

09 ene. 20 por el miembro: keblu

Guten morgen 🙋🏻‍♀️

09 ene. 20 por el miembro: Büffetsau

Moin!

10 ene. 20 por el miembro: Jazzue

guten morgen...

10 ene. 20 por el miembro: dornfelder09

Guten Morgen, hab einen schönen Tag 😊

10 ene. 20 por el miembro: Cattylein

Schönen Freitag, liebe Dreja 😊😊

10 ene. 20 por el miembro: Jenniii-25

Guten Morgen, ich wünsche dir ein schönes Wochenende 💃.

10 ene. 20 por el miembro: afiedler1

Moin Dreja 😊 dir auch einen schönen guten Morgen

10 ene. 20 por el miembro: Pinguin1512

Guten Morgen. Ich habe doch tatsächlich 800g abgenommen die letzte Woche😩

10 ene. 20 por el miembro: Suse216


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