Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 80,51g | Prot: 91,39g | Carbh: 224,85g.
Desayuno: Schwarztee, Kaffee mit Milch, Dinkelbrötchen, Kerrygold Butter, Kaufland Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Kerrygold Vintage Cheddar, Aldi Spitzpaprika. Almuerzo: McDonald's Chickenburger, Milram Friesen Drink Blaubeere, Mandarine, Banane. Cena: Henglein Kloßteig, Gutstetten Puten-Rollbraten, Nadler Rotkrautsalat. Pasa Bocas / Otros: Haribo Ingwer-Zitrone, Herrenschokolade Schokolade, Cappuccino, Kaffee mit Milch, Cafe Time Donauwelle, Milram Friesen Drink Blaubeere, Kaffee mit Milch. más...
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182 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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