Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 77,00g | Prot: 121,35g | Carbh: 200,88g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Маасдам, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе, Батон Нарезной, Данон Творожный Клубника Земляника. Almuerzo: Сахарный Песок, Перекресток Батон Французский, Вдохновение Шоколад Классический, Сыр Маасдам, Чай, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Каравай-СВ Пирог с Черникой, Зеленый Чай, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры Черри, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат, Юбилейное Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада, Мандарины, Фундук. más...
|
|
1523 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|