Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 72,63g | Prot: 103,97g | Carbh: 121,56g.
Desayuno: Oreo Печенье, Чай с Лимоном, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет с Молоком. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Грецкие Орехи. Cena: Куриная Грудка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Болгарский Перец, Соусом Песто, Сыр Российский, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksuhich23
|