Diario de yuliati o, 10 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2020:
960 kcal Grasa: 20,66g | Prot: 38,04g | Carbh: 159,25g.   Desayuno: Sunpride Banana, Herbalife Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Carrefour Abon Sapi, Oncom, Quaker Oat. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur Matang, Indomie Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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