Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 33,59g | Prot: 41,70g | Carbh: 169,95g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Cap Cay Kuah. Almuerzo: Cilok, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ayam Goreng. Cena: Indomie Rasa Ayam Bawang, Mangga, Semangka, Buah Naga, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Gula Merah, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kopi Espresso. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vitria19
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