Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 39,82g | Prot: 48,89g | Carbh: 97,23g.
Desayuno: 델리만쥬, 남양 유기농 이오, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어. Almuerzo: 돼지앞다리, 양상추. Cena: 아임닭 매콤두부 빅볼 닭가슴살, 삶은 계란흰자. Pasa Bocas / Otros: 농심 조청유과, 카누 카누, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). más...
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2805 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mongkii
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