Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 78,71g | Prot: 65,21g | Carbh: 163,35g.
Desayuno: Карат Сыр Творожный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экстра Каша Овсяная, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Авокадо, Кофе с Молоком, Сибтар Клетчатка Пшеничная . Almuerzo: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Чай, Global Village Оливки с Лимоном, Магнит Тилапия, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Чай, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Тёма Творожок с Клубникой и Бананом. Pasa Bocas / Otros: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Красное Яблоко. más...
|
|
249 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnEnis28
|