Diario de vnobert, 09 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:
1344 kcal Grasa: 45,88g | Prot: 54,61g | Carbh: 166,70g.   Desayuno: Pineapple , Frozen Blueberries, Only Oats Steel Cut Oats, Walnuts. Almuerzo: Compliments Whole Baby Carrots, Europe's Best Edamame, Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: President's Choice Edamame, Broghies Popped Grains, Shepherd's Pie with Beef. Pasa Bocas / Otros: Selection Crispy Rice Cereal, Vodka, Frozen Blueberries, Harvest Crunch Original Granola Cereal, Plain Yogurt. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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