Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2013
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 54,85g | Prot: 54,39g | Carbh: 21,08g.
Desayuno: cremini mushroom, onion, olive oil, egg, spinach. Almuerzo: parmesan cheese, avocado, salmon, romaine lettuce, kraft ranch dressing. Cena: dumpling, saurkraut, broccoli, pork sausage. Pasa Bocas / Otros: mayonnaise, romaine lettuce, salmon, monteray jack cheese, sausage, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ktoughAgirl
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