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Morgen muss ich einen Fasttag einlegen. Mein Mann war mit den Kids unterwegs und sie haben Mäci-Essen mitgebracht. Nächstes Mal verweigere ich das, aber heute hat's geschmeckt. 🙈
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2568 kcal
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Grasa: 123,95g | Prot: 121,63g | Carbh: 232,87g.
Desayuno: Hochwald Kaffeesahne, Kaffee, McDonald's McMuffin Bacon & Egg. Almuerzo: Innocent Granatenstark Smoothie, Billa Vollkornbrot mit Schinken & Edamer. Cena: McDonald's Doppel Cheeseburger, Storck Toffifee, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Hamburger Royal mit Käse. más...
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peso estable
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