Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 9,18g | Prot: 51,19g | Carbh: 129,57g.
Desayuno: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Asian Pears . Almuerzo: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Cooked Fish. Cena: Dragonfruit (Pitaya), Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Orange, Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luhde Witari
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