Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2453 kcal
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Grasa: 132,26g | Prot: 131,32g | Carbh: 180,81g.
Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges) , Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Pot Sticker, Snack Pack Jello, Meatless Chop Suey (No Noodles), Pinehill Chicken Wings, Egg Foo Yung, Won Ton Soup (Wonton). Cena: Mustard, Butter , Mayonnaise , Freybe Lyoner Sausage, Mastro Salami with Prosciutto, Silver Hills Squirrelly Bread. Pasa Bocas / Otros: Beatrice 2% Milk. más...
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3584 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Pesa Rusa (Kettlebell) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BogeymanEdm
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