Diario de T1m3z, 09 ene. 20

Oh mein Gott.....
Da hat sich die richtige Ernährung und sich sportlich zu bewegen richtig gelohnt.....
😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱

85 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

629 kcal

Grasa: 30,31g | Prot: 33,53g | Carbh: 51,07g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Lidl Pita-Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Viva Vital Geflügelsalami, Aldi Butterkäse, Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse. Almuerzo: Bockwurst, Aldi Linsensuppe. Pasa Bocas / Otros: Zirkulin Flohsamenschalen . más...