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09 ene. 20
Diario de Roflor199, 09 ene. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
63 kg
Disminuído hasta ahora:
34 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 enero 2020:
57 kcal
Grasa: 3,19g | Prot: 4,03g | Carbh: 2,87g.
Almuerzo:
Carne de Porco da Paleta Assada, Pepino (Descascado).
más...
265 kcal
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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