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Perte 1ere semaine 3,3
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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652 kcal
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Grasa: 21,37g | Prot: 40,60g | Carbh: 75,66g.
Desayuno: Carrefour Fromage Blanc 0% Vanille , Vinaigrette Faible en Calories, Endive, Carottes, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Almuerzo: Nespresso Café , Jean Hervé Sirop d'agave , Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Lait d'Amande, Quaker Flocons d'avoine (40g). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Amandes , Pomme. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de C-lia13
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