Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2470 kcal
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Grasa: 55,85g | Prot: 66,69g | Carbh: 389,60g.
Desayuno: Imperial Stick Butter, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Jam Preserves, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Almuerzo: Friendly Farms Lowfat Blueberry Yogurt, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli. Cena: Sweet Harvest Pineapple Chunks, Chocolate Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk, Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, L'oven Fresh Plain Bagel, Hashed Brown Potatoes , Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Fudge, Land O'Lakes Salted Butter, Banana Bread 11-1-14, Bananas, Blueberries. más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas y 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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