Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 57,44g | Prot: 110,58g | Carbh: 273,79g.
Desayuno: Киви, Кофе с Молоком, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Чернослив, Мюсли. Almuerzo: Курица в Сливках, Пассим Гречка с Грибами и Луком, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Cena: Говядина Постная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Киви, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Хурма. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melizavka
|