Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 52,48g | Prot: 63,96g | Carbh: 164,58g.
Desayuno: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Merba Печенье Мини-Гранола , Яичница. Almuerzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Nestle Шоколадные Колечки. Pasa Bocas / Otros: Мандарин. más...
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1505 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fruktkef
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