Diario de Krzychok, 09 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
131,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 41,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:
2925 kcal Grasa: 154,36g | Prot: 121,42g | Carbh: 261,29g.   Desayuno: Mleko Prawdziwe 1,5%, Owsianka. Almuerzo: Sos Pieczarkowy, Gołąbki. Cena: Favorina Baton Orzechowo-Kakaowy z Marcepanem. Pasa Bocas / Otros: Ser Camembert , Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Gulasz Wieprzowy, EnerBio Ocet Jabłkowy, Herbata bez Cukru, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Ser Camembert , Chleb Biały, Kwas Chlebowy, Drożdżówka z Budyniem. más...
3747 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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