Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 49,25g | Prot: 52,83g | Carbh: 96,43g.
Desayuno: Panqueca de banana e coco, Café. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Salada de frutas, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticiardsa
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