Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 59,51g | Prot: 115,29g | Carbh: 115,60g.
Desayuno: Gebakken Ei, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Korenlanders Volkoren Zonne Vloer, Vitalu Volkoren Cracker, Slammers Energy Drink Sugarfree, Président Crème de Brie. Almuerzo: Wasa Vezelrijk Cracker, Lidl Smeerkaas 20+, Milbona 30+ Kaas Toscaanse Kruiden. Cena: Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen, Conimex Ketjap Manis, AH Gesneden Uien, AH Kastanjechampignons, Broccoli, Plus Zilvervliesrijst Bereid. Pasa Bocas / Otros: Alesto Pistachios, Amandelen, Ekoplaza Pompoenpitten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Milbona Jong Belegen 48+ Plakken, AH Geschrapte Worteltjes. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|