|
Es wird 😍
|
46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 35,97g | Prot: 153,77g | Carbh: 190,12g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour, Senseo Guten Morgen Kaffee, Kölln Haferflocken, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Edeka Heidelbeeren , Cashewnüsse, Galiamelone. Almuerzo: Herta Finesse Putenbrust, Hähnchenbrustfilet, G-Raspel Chiang Mai. Cena: Möhren, Kühne Balsamico Dressing, Tomaten, Real Quality Brokkoli Röschen , Champignons, Lidl Hähnchenstreifen, Rucola , Eisbergsalat, Mais, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Premier Protein Chocolate Caramel, Tomaten, Oat King Peanut Butter, Halo Top Peanut Butter Cup, Orangen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , REWE Birne Abate Fetel. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Theresia.F
|