Diario de hilal5434, 09 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020

85,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg. Aún para ir: 25,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:

855 kcal

Grasa: 22,96g | Prot: 101,20g | Carbh: 50,42g. Desayuno: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Heartwell, Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Almuerzo: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Cena: Herbalife Çikolatalı Shake. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikleeerrrr 🤗✌️👏👏👏

09 ene. 20 por el miembro: Banu✌️

Teşekkür ederim :)

09 ene. 20 por el miembro: hilal5434


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